English:
We searched for months, until we found the best method for lucid dreaming and maybe even Out of Body Experiences (OBE). Here it is, described in this book.
There is even a free download of the book as a PDF file on the homepage of the author.
Deutsch:
Wir haben monatelang recherchiert und experimentiert, bis wir endlich die in unseren Augen beste Methode für luzides Träumen und vielleicht sogar außerkörperliche Erfahrungen (AKE) gefunden haben: "The Phase" von Michael Raduga.
Eine deutsche Version gibt es leider noch nicht. Was wir bemerkenswert finden: Es gibt auch einen kostenlosen Download des Buches (in Englisch) als PDF auf der Homepage des Autors.